Onnellisen vaimon blogi
Parempien unien puolesta
Hyvällä unella on merkittävä vaikutus ihmisen hyvinvointiin ja terveyteen. Laadukas uni auttaa palautumaan päivän rasituksista ja valmistaa meitä seuraavaan päivään. Kuulostaa mahtavalta! Voin valmistautua seuraavaan päivään vain...nukkumalla? Sopii! Uni on...
Parempien unien puolesta
Hyvällä unella on merkittävä vaikutus ihmisen hyvinvointiin ja terveyteen. Laadukas uni auttaa palautumaan päivän rasituksista ja valmistaa meitä seuraavaan päivään. Kuulostaa mahtavalta! Voin valmistautua seuraavaan päivään vain...nukkumalla? Sopii! Uni on...
Vinkkejä joulukiireisiin
Joulun aikaan liittyy paljon ihania asioita. Yhdessäolo perheen ja läheisten kanssa, joulumusiikki, koristeet, lahjat, jouluherkut, perinteet ja tunnelma. Mutta kuten niin monet asiat, ei joulun taikakaan aivan itsestään synny. Monille...
Vinkkejä joulukiireisiin
Joulun aikaan liittyy paljon ihania asioita. Yhdessäolo perheen ja läheisten kanssa, joulumusiikki, koristeet, lahjat, jouluherkut, perinteet ja tunnelma. Mutta kuten niin monet asiat, ei joulun taikakaan aivan itsestään synny. Monille...
Tunnetko rakkauden 5 kieltä
Tuntuuko sinusta koskaan siltä, että puhut rakkaudesta eri kieltä kuin kumppanisi? Gary Chapmanin kirja "The 5 Love Languages" (suom. "Rakkauden viisi kieltä") tarjoaa oivallisia näkökulmia parisuhteen dynamiikkaan ja siihen, kuinka...
Tunnetko rakkauden 5 kieltä
Tuntuuko sinusta koskaan siltä, että puhut rakkaudesta eri kieltä kuin kumppanisi? Gary Chapmanin kirja "The 5 Love Languages" (suom. "Rakkauden viisi kieltä") tarjoaa oivallisia näkökulmia parisuhteen dynamiikkaan ja siihen, kuinka...
Rentouttava kotispa-ilta
Kotispa-ilta on täydellinen tapa helliä itseäsi ja luoda tilaa omalle hyvinvoinnille.
Rentouttava kotispa-ilta
Kotispa-ilta on täydellinen tapa helliä itseäsi ja luoda tilaa omalle hyvinvoinnille.
Onnellisuus on aivojemme kemiallinen serenadi
Onnellisuus on moniulotteinen tunne, joka perustuu moniin biologisiin ja psykologisiin tekijöihin. Aivojemme kemialliset reaktiot vaikuttavat suuresti siihen, miten koemme onnellisuuden tunteen.
Onnellisuus on aivojemme kemiallinen serenadi
Onnellisuus on moniulotteinen tunne, joka perustuu moniin biologisiin ja psykologisiin tekijöihin. Aivojemme kemialliset reaktiot vaikuttavat suuresti siihen, miten koemme onnellisuuden tunteen.